Wer bin ich
WIRKLICH?
FINDE ZURÃœCK ZU DIR.
KLAR. STARK. ECHT.
Fühlst du dich manchmal…
• orientierungslos oder innerlich unruhig?
• hin- und hergerissen zwischen Erwartungen und deinen eigenen Bedürfnissen?
• erschöpft davon, immer für andere da zu sein?
Und gleichzeitig spürst du:
Da ist noch mehr in mir.
Ich möchte wieder bei mir ankommen.
Dann ist dieser Workshop genau der Richtige für DICH!
Was dich erwartet:
Ein liebevoll gestalteter Tag, der dich sanft – und gleichzeitig kraftvoll – zurück zu dir führt.
•Achtsamkeit & Meditation
•Reflexion & innere Klarheit
•ehrlichem Austausch
•Körperwahrnehmung & Bewegung
•Elemente aus der Psychotherapie
•eine tiefgehende Hypnose zur Integration
Inhalte des Workshops:
Wer bin ich?
Erkenne, was dich wirklich ausmacht – jenseits von Rollen und Erwartungen.
Was ist mir wichtig?
Finde deine persönlichen Werte und bringe sie in eine klare Struktur (Wertepyramide).
Wo sind meine Grenzen?
Spüre, wo du dich abgrenzt – und wo du dich bisher vielleicht verlierst.
Wofür stehe ich?
Formuliere deine innere Haltung und richte dich neu aus.
Dein Gewinn
Du gehst mit mehr Klarheit, einem starken Gefühl für deine   Grenzen und einer klaren Ausrichtung, die
DICH WIRKLICH stärkt.
DU. ECHT. IN DEINER BALANCE.
Für wen ist dieser Workshop?
Für Frauen, die …
 • sich selbst wieder näherkommen möchten
• Klarheit in ihrem Leben suchen
• lernen wollen, sich abzugrenzen
• spüren, dass es Zeit für Veränderung ist
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Wir begleiten dich an diesem Tag
Tanja Klingeberg-Huch
Heilpraktikerin für Psychotherapie & Hypnosetherapeutin
Jessi Böthführ
Psychologische Beraterin, Entspannungstrainerin & Yogalehrerin
Manchmal beginnt eine Veränderung mit einem leisen Gefühl, dass das bisherige Leben nicht mehr ganz passt. Genau an diesem Punkt haben wir, Tanja und Jessi, viele Frauen getroffen – und auch uns selbst. Wir sind zwei Frauen mit unterschiedlichen Wegen, aber einem gemeinsamen Ziel:
Frauen dabei zu unterstützen, wieder bei sich selbst anzukommen.
Tanja begleitet Menschen dabei, ihre inneren Muster zu verstehen und nachhaltig zu verändern.
Mit ihrer ruhigen, klaren Art verbindet sie fundiertes Wissen aus der Psychotherapie mit einem tiefen Verständnis für persönliche Entwicklungsprozesse.
Im Workshop bringt sie vor allem Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie und Hypnose ein – für echte Erkenntnis und nachhaltige Veränderung.
Jessi schafft Räume, in denen Frauen wieder bei sich ankommen können. Mit viel Feingefühl, Ruhe und Intuition verbindet sie Achtsamkeit, Körperarbeit und emotionale Tiefe.
Sie begleitet dich durch Meditationen, Wertearbeit und achtsame Körperübungen – immer mit dem Fokus, dich zurück in deine eigene Balance zu führen.
Gemeinsam für DICH
Dieser Workshop verbindet zwei kraftvolle Ansätze:
- Klarheit im Kopf (Verstehen & Erkennen)
- Verbindung im Körper (Spüren & Integrieren)
So entsteht ein Raum, in dem Veränderung nicht nur gedacht –
sondern wirklich erlebt wird.
Veranstaltungsdetails
Date
Datum: 29. August 2026
Time
Uhrzeit: 11:00Â – 18:00 Uhr (inkl. 45 Min. Mittagspause)
Location
Ort: ‚Lieblingsmensch‘ Coaching, Mitgaustraße 14, 38106 Braunschweig
Investition
180 €